怎么保养耳朵-怎样保养耳朵[保养耳朵方法]

2018-02-22 20:05:57 earway 11

怎么保养耳朵-怎样保养耳朵[保养耳朵方法]

我们该如何正确的保护耳朵呢?耳朵是人体重要的器官之一,但如果我们不懂保护,就会侵害了我们的听力。如长时间用耳机听音乐、游泳或洗澡时耳朵进水等,现在,听觉有道教大家一些保护耳朵的方法,让我们一直保持非常健康的听力,就不用害怕听不到了,总结如下:

怎么保养耳朵-怎样保养耳朵[保养耳朵方法]

 第一,戴耳机注意时间不能太长。现在有一个非常常见的现象,特别是年轻的一代,不管是走路,还是等车、坐车、吃饭,都是手上拿着手机,耳朵里塞着耳机,甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐,带耳机,感觉一整天都是带着耳机一样。相信很多人都有体会,耳机带久了,总会感觉耳朵隐隐的痛,因为我们年轻健康,可能现在还不怎么感觉出来,但是我可以肯定,不久之后,耳朵总会出问题的。

  所以,爱听歌的朋友,尽量注意一下劳逸结合,一个小时左右要休息一会,保护一下我们的耳朵,让耳朵透透气。

  2.尽量少掏耳朵,特别千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

  如果我们经常使用耳机听歌或其他东西,耳朵是比较容易产生更多耳屎,还会偶尔伴随着痒,这时候就总想去掏耳朵,也总会有时不小心弄疼耳朵。而且经常掏耳朵那舒服的感觉容易上瘾,那经常掏耳朵对耳力会造成不好的影响。

  所以,为了耳朵的健康,尽量少掏耳朵。

  3.日常注意外耳清洁,每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

  有时候我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵背后,因为看不见,也没人注意,经常会残留很多污垢在上面,所以,建议多清洁自己的外耳部分,特别是耳朵背后。每天洗脸时可多注意洗洗耳朵周围。

  4.洗澡,游泳耳朵进水及时清理。

  在洗澡,洗头的时候,或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水,总会不小心导致耳朵里进水,特别是不干净的水时,一定要注意及时清理干净,不然很容易发炎。如果洗头洗澡进水,用棉签弄干净就可以了。如果游泳进水,头偏一侧,踮脚跳跳,水就会出来,然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。

  5.为了时尚潮流,打耳洞时注意尽量在耳垂上就可以。

  现在的非主流一代,不管是男孩还是女孩,有些甚至是满耳朵都是耳洞,挂满了各式各样的饰物。虽说很潮流,但你要知道,这对耳朵的伤害是挺严重的。听觉有道建议,耳洞打在耳垂上就可以,简单漂亮,高雅大方。

  6.工作原因:例如:呼叫中心客服人员,尽量经常自己进行耳朵按摩。

  我们很多人由于工作的原因,需要经常使用的耳机,如呼叫中心的客服人员,天天需要8个小时的接电话,听录音。如果你也是客户人员,如果你发现耳朵特别疲劳的话,就要多注意了,经常下班给自己按摩按摩;如果耳朵已经出现问题,建议还是换换工作吧。