耳鸣自我如何过缓解需要注意什么

2017-08-29 22:50:45 earway 15

耳鸣自我如何过缓解需要注意什么

耳鸣是指耳内有鸣响的听幻觉,或如蝉声,或如潮声,或大或小,妨碍正常听觉;耳聋是指听力减退,甚至失听。耳鸣日久,可发展成耳聋。耳鸣耳聋是临床常见疾病,常可同时出现。二者病因病理大致相同,辩证治疗方法也基本一致。

耳鸣耳聋可分为器质性耳鸣耳聋和功能性耳鸣耳聋两大类。器质性耳鸣耳聋又分为传音性、感音性和混合性3类。此外耳鸣耳聋又有先天性耳鸣耳聋、药物性耳鸣耳聋、噪音性耳鸣耳聋、突发性耳鸣耳聋、外感性耳鸣耳聋、肾虚性耳鸣耳聋之分。由于咽鼓管结构的特点,各种外在刺激、致病菌经由咽鼓管进入鼓室,中耳及其他部分也常受累及,引起中耳黏膜化脓,官腔阻塞而发生耳鸣耳聋。一般情况下,暴聋者多易治,久聋者难治。由于耳鸣耳聋的病因十分复杂,目前总的治疗原则是针对病因采用抗炎、扩血管等方法对症进行治疗,严重者酌给镇静剂,也可戴助听器或耳鸣掩蔽器。自我按摩方法依据中医经络学理论为基础,通过手法作用于静脉线上的穴位或特定部位,进而调整脏腑经络功能,因此对外感性耳鸣耳聋、肾虚性耳鸣耳聋疗效明显。

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自我按摩又叫自我健康保健疗法,它是针对自身逐渐出现的不适和疼痛,自己动手作用于体表的穴位和反射区,调节人体的经络系统,以达到防病治病目的;它是一种既经济又实用的保健方法,是祖国医学重要的组成部分。根据中医经络学原理和按摩手法中补泻原则,在人体体表进行自我按摩可以通经活络,行气活血,通窍聪耳,长期坚持会对大多数耳鸣耳聋症具有明显的治疗效果。

自我按摩特点

目前治疗耳鸣耳聋的方法很多,那么采用自我按摩的方法在治疗耳鸣耳聋上又有什么特点呢?

1、方法简单、易学有效

治疗耳鸣耳聋的自我按摩疗法,手法主要以摩擦、揉捏、点按为主,简便易学,效果明显。即使对于没有任何按摩基础的人学习起来也并非难事,只要诊断明确,参照书中的内容,准确地找到学位和治疗部位,采取一个舒适的体位,按照手法操作要领,就可以自己进行按摩了。

2、容易操作,方便灵活

治疗耳鸣耳聋自我按摩方法简单易行,不受场地的限制,站位或坐位都可方便地进行按摩;在时间上灵活掌握,可长可短,视情况可任选一种套路来操作。

3、经济安全,省时省力

自我按摩方法经济实用,不需花太大力气,不需购买任何器械设备,不必到医院去。手法操作时,可根据自身情况来调整手法轻重,安全可靠,且无药物的毒、副作用。

自我按摩治疗耳鸣耳聋的疗程是如何规定的

对于绝大多数耳鸣耳聋患者来说,最关心的莫过于自我按摩的疗程问题了。由于耳鸣耳聋大多是病程较长而且较难治的慢性疾病,因此自我按摩治疗耳鸣耳聋绝非一朝一夕的事情,要有耐心。通常情况下治疗可每日1~2次,早晨和晚间操作为宜,以1个月为1个疗程,疗程中间可间隔休息1周;然后再继续下1个疗程的治疗,多数患者2~3个疗程就可见效。此外根据自身的体质和病情状况,有的需要3个疗程以上或配合其他疗法,直至疾病明显好转或痊愈为止。

自我按摩治疗耳鸣耳聋应注意什么

1、按摩前应了解是否有禁忌症。

2、勤修剪指甲,保持双手洁净、光滑、温暖。

3、选择舒适、省力又易于操作的体位,如端坐位。

4、足部按摩前最好先用热水浸泡双足10~15分钟。

5、按摩时可涂抹少许医用凡士林或按摩膏,以保护皮肤。

6、施力应由轻到重,切忌粗暴。按摩的频率要做到不快不慢。

7、按摩后注意手部、足部保暖,手部、足部按摩后应饮1杯温热水。

8、若不慎致使按摩部位破皮、瘀肿等则应及时予以治疗。

9、几种自我按摩套路可交替、配合使用。

10、可配合其他疗法,如内服药物等以缩短疗程。

11、要有持之以恒的思想准备,不可急于求成。

什么情况下不能自我按摩治疗耳鸣耳聋

1、空腹饥饿时和饱餐后半小时内不宜做自我按摩。

2、有出血倾向、造血系统疾病者,不宜做自我按摩。

3、有严重的心、脑血管疾病者,如冠心病等,不宜自行操作。

4、感染性疾病伴发热者,不宜自行操作。

5、有精神障碍者,不宜自行操作。

6、情绪激动时或不稳定时,不宜做自我按摩。

7、妇女孕期腰骶部、腹部不宜做按摩。

8、中耳、耳廓有炎症或习惯性流产的孕妇,不宜做二部按摩。

9、足部有外伤、感染或癣症者,不宜做足部按摩。